Rando Naturo
Randonnée et balade, Conférence - Débat
Itxassou 64250
Le 10/10/2024
Rejoignez moi tous les jeudis à 10h pour une randonnée. Au programme : des bienfaits immédiats au contact direct de la nature, un format plus ludique et dynamique qu'une conférence, une randonnée accessible à tous, adaptée selon la météo, des conseils pour prendre soin de soi pour du long terme, des informations et exercices pratiques pour améliorer votre mieux-être physique, psychique et émotionnel. Groupe de 4 à 6 personnes.